筋トレ1年以上継続←圧倒的少数派

多くの人が3ヶ月で辞めるジム。
半年続けられる人はさらに減り、
1年以上継続できる人は全体のごくわずか。
SNSでは「筋トレしている人」が大量に見えるけれど、
それはアルゴリズムが作り出した“幻想”にすぎません。
現実世界で、本当に1年以上ジムに通い続けている人間は、ほとんどいない。
仕事がある。家族がいる。予定も疲れもある。
それでも、誰にも強制されていないのに、自分の意思でジムに行く。
短期的な快楽ではなく、長期的な成長を選び続ける。
この時点で、あなたは「普通の人」から完全に外れています。